機師、空中服務員是不少人夢想職業，原因是可以乘著工作之便，周遊列國，飛越不同國度。不過，別以為經常飛是很「過癮」的事。常常飛越不同時區，身體不但需要適應時差，新陳代謝被打亂了，更可能會引發嚴重後果！

為找出適應時差對身體帶來的影響，美國貝勒醫學院（Baylor College of Medicine）在老鼠身上進行研究，透過調節光線去模仿超越不同時區時出現日夜顛倒的情況，從而控制老鼠的作息，並觀察老鼠身體出現的時差反應。結果發現，這批老鼠先是體重增加，繼而出現脂肪肝及慢性肝炎的情況。當中，有部份老鼠更出現肝癌症狀。

負責今次研究的教授表示，肝癌於全球都有上升趨勢，過去30年因肝癌而死亡的個案上升3倍。近年，不少病人更由脂肪肝迅速惡化，演變成肝癌，完全跳過了肝炎這一個階段。研究人員相信，今次的結果能夠引證生活作息不規律對身體帶來極之的負面影響。

事實上，全球化拉近了不同時區的人之間的交流，能夠走訪不同國家也是不少人夢寐以求的工作。然而，因為穿越不同時區工作而改變作息規律，亦會導致不同程度的健康問題。即使不需要經常飛，但要輪班和夜班工作的人士，由於晝夜不分，生理時鐘紊亂，同樣會增加罹患肝癌的風險，因此也應該加倍注意！

Reference: “Jet lag increases risk of liver cancer, new study suggests”, The Telegraph